990 ₽
Анастасия Голдобина
Санкт-Петербург
Описание
Подробности
Где работает исполнитель: Удалённо
Кто оказывает услуги: Женщина
Ваши клиенты: Женщины
Тип консультации: Индивидуальная
Психологический подход: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Другое
Характеристики
Тип товара: Для детей
Тип детской мебели: Кровати
Доступность: В наличии
Тип кровати: Одноярусная
Основной цвет: Другой
Каркас: ЛДСП
Раздвижная: Нет
Ширина спального места: 90 см
Длина спального места: 190 см
💔 «Я плoхaя мамa»
Чaщe вcего эта фрaза pождаетcя не потoму, чтo жeнщинa дeйcтвитeльнo плохая.
За ней стoят уcталость, трeвoгa, чувство вины и бecконечные попытки стaть лучше.
• • • • •
⚡ KОГДA МAMA HАЧИHAЕT TАK ДУMАTЬ?
❗ Kогдa cpывaeтся на pебeнкa, a потом дoлгo винит cебя и oбещает, что больше этого не повторится.
❗ Когда смотрит на других мам и кажется, что только у нее ничего не получается.
❗ Когда так устала, что хочется побыть одной. Но сразу возникает мысль: «Хорошие мамы так не думают».
❗ Когда ребенок болеет, и первой появляется вина: «Недосмотрела».
• • • • •
🌿 ВСЕ ЭТО НЕ ДЕЛАЕТ ВАС ПЛОХОЙ МАМОЙ
Это говорит о том, что вы слишком долго живете в напряжении.
Привыкли справляться сами. Терпеть. Не показывать, насколько тяжело.
И если вы вообще задаетесь вопросом, хорошая вы мама или нет, значит вам действительно важно, как чувствует себя ваш ребенок.
• • • • •
📍 Большинство женщин уверены, что нужно просто больше стараться.
Быть терпеливее.
Спокойнее.
Меньше раздражаться.
Но проблема не исчезает.
Просто невозможно месяцами жить в постоянном напряжении и оставаться спокойной.
Психика начинает сигналить, что ей тяжело. Поэтому раздражение, тревога и самокритика возвращаются снова и снова.
И никакие обещания «с завтрашнего дня быть терпеливее» не работают.
• • • • •
✅ ПРИГЛАШАЮ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (1 час), на которой мы разберем:
▫️ почему тревога не отпускает именно вас
▫️ откуда берется постоянная самокритика и почему так сложно расслабиться даже тогда, когда объективно все хорошо
▫️ почему вы постоянно требуете от себя невозможного
Когда становится понятна причина, исчезает необходимость бесконечно бороться с собой. Вместо этого появляется внутреннее спокойствие и ощущение опоры.
• • • • •
✍️ Напишите «ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ» и мы договоримся о созвоне в ближайшее время
• • • • •
💎 Представьте, что вы больше не прокручиваете в голове каждую ссору с ребенком.
Не ищете свою вину в каждом его насморке.
Не сравниваете себя с другими мамами.
Перестали быть себе строгим судьей.
Именно с этим мы работаем на консультациях.
Не учимся сильнее себя контролировать.
Мы убираем причину, которая снова и снова запускает тревогу и чувство вины.
• • • • •
🧩 ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ
Меня зовут Анастасия Голдобина.
Я психолог по работе с тревожными состояниями – помогаю женщинам избавиться от изматывающей тревоги и навязчивых мыслей с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
Я сама мама и хорошо знаю, как легко начать винить себя за каждую ошибку. КПТ помогла и мне справиться с этим напряжением.
• • • • •
Конечно можно надеяться, что тревога пройдет сама.
Но пока вы ждете, она становится частью жизни всей семьи. Дети перенимают ваше напряжение и учатся жить с теми же страхами, учатся сомневаться в себе.
• • • • •
✍️ Напишите «ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ» и мы договоримся о созвоне в ближайшее время
📱 Консультации проходят онлайн.
Количество мест я ограничиваю, потому что для меня важно полноценно работать с каждым запросом. Если свободных мест временно нет, я честно скажу об этом.
Где работает исполнитель: Удалённо
Кто оказывает услуги: Женщина
Ваши клиенты: Женщины
Тип консультации: Индивидуальная
Психологический подход: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Другое
Характеристики
Тип товара: Для детей
Тип детской мебели: Кровати
Доступность: В наличии
Тип кровати: Одноярусная
Основной цвет: Другой
Каркас: ЛДСП
Раздвижная: Нет
Ширина спального места: 90 см
Длина спального места: 190 см
💔 «Я плoхaя мамa»
Чaщe вcего эта фрaза pождаетcя не потoму, чтo жeнщинa дeйcтвитeльнo плохая.
За ней стoят уcталость, трeвoгa, чувство вины и бecконечные попытки стaть лучше.
• • • • •
⚡ KОГДA МAMA HАЧИHAЕT TАK ДУMАTЬ?
❗ Kогдa cpывaeтся на pебeнкa, a потом дoлгo винит cебя и oбещает, что больше этого не повторится.
❗ Когда смотрит на других мам и кажется, что только у нее ничего не получается.
❗ Когда так устала, что хочется побыть одной. Но сразу возникает мысль: «Хорошие мамы так не думают».
❗ Когда ребенок болеет, и первой появляется вина: «Недосмотрела».
• • • • •
🌿 ВСЕ ЭТО НЕ ДЕЛАЕТ ВАС ПЛОХОЙ МАМОЙ
Это говорит о том, что вы слишком долго живете в напряжении.
Привыкли справляться сами. Терпеть. Не показывать, насколько тяжело.
И если вы вообще задаетесь вопросом, хорошая вы мама или нет, значит вам действительно важно, как чувствует себя ваш ребенок.
• • • • •
📍 Большинство женщин уверены, что нужно просто больше стараться.
Быть терпеливее.
Спокойнее.
Меньше раздражаться.
Но проблема не исчезает.
Просто невозможно месяцами жить в постоянном напряжении и оставаться спокойной.
Психика начинает сигналить, что ей тяжело. Поэтому раздражение, тревога и самокритика возвращаются снова и снова.
И никакие обещания «с завтрашнего дня быть терпеливее» не работают.
• • • • •
✅ ПРИГЛАШАЮ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (1 час), на которой мы разберем:
▫️ почему тревога не отпускает именно вас
▫️ откуда берется постоянная самокритика и почему так сложно расслабиться даже тогда, когда объективно все хорошо
▫️ почему вы постоянно требуете от себя невозможного
Когда становится понятна причина, исчезает необходимость бесконечно бороться с собой. Вместо этого появляется внутреннее спокойствие и ощущение опоры.
• • • • •
✍️ Напишите «ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ» и мы договоримся о созвоне в ближайшее время
• • • • •
💎 Представьте, что вы больше не прокручиваете в голове каждую ссору с ребенком.
Не ищете свою вину в каждом его насморке.
Не сравниваете себя с другими мамами.
Перестали быть себе строгим судьей.
Именно с этим мы работаем на консультациях.
Не учимся сильнее себя контролировать.
Мы убираем причину, которая снова и снова запускает тревогу и чувство вины.
• • • • •
🧩 ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ
Меня зовут Анастасия Голдобина.
Я психолог по работе с тревожными состояниями – помогаю женщинам избавиться от изматывающей тревоги и навязчивых мыслей с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
Я сама мама и хорошо знаю, как легко начать винить себя за каждую ошибку. КПТ помогла и мне справиться с этим напряжением.
• • • • •
Конечно можно надеяться, что тревога пройдет сама.
Но пока вы ждете, она становится частью жизни всей семьи. Дети перенимают ваше напряжение и учатся жить с теми же страхами, учатся сомневаться в себе.
• • • • •
✍️ Напишите «ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ» и мы договоримся о созвоне в ближайшее время
📱 Консультации проходят онлайн.
Количество мест я ограничиваю, потому что для меня важно полноценно работать с каждым запросом. Если свободных мест временно нет, я честно скажу об этом.
Похожие объявления
